1. Gündəlik nitq məşqləri edin
Dildə axıcılığı artırmaq üçün hər gün müəyyən vaxtlarda yüksək səslə kitab oxuyun və ya öz fikirlərinizi səsləndirin. Bu, həm də diksiya dərsi rolunu oynayır.
2. Monoloq və dialoq texnikaları ilə məşq edin
Güzgü qarşısında özünüzlə danışmaq (monoloq) və ya dostlarınızla kiçik ssenarilər üzrə dialoqlar qurmaq ünsiyyət bacarığınızı inkişaf etdirər.
3. Göz təmasını qorumağa çalışın
Danışarkən gözünüzü yayındırmamaq, qarşınızdakı insana dəyər verdiyinizi göstərir və inam yaradır.
4. Emosiyaları doğru şəkildə ifadə edin
Qəzəbinizi idarə etməyi, təşəkkürü yerində bildirməyi, etirazınızı sakit dildə ifadə etməyi öyrənin. Bu, sizin emosional lider kimi qəbul edilməyinizə şərait yaradacaq.
OXU: Natiqlik və Emosional Zəka
5. Öz çıxışlarınızı qeyd edib analiz edin
Çıxışınızı telefona və ya diktofona yazıb dinləyin. Sürətli danışırsınızmı? Sözləri udursunuzmu? Deyilənlərlə bədən diliniz uyğun gəlirmi? Bu suallara cavab taparaq öz üzərinizdə işləyə bilərsiniz.
Ünsiyyətdə yol verilən tipik səhvlər
Uzun və dolaşıq danışmaq Qarşı tərəfin sözünü tez-tez kəsmək Eyni fikri təkrar-təkrar vurğulamaq Nəzakət qaydalarına əməl etməmək Bədən dilində laqeydlik və ya aqressiya göstərmək
Bu cür səhvlər qarşı tərəfdə inamsızlıq və anlaşılmazlıq yaradır.
Effektiv ünsiyyət həyatınızı necə dəyişə bilər?
Karyera yüksəlişi: Əməkdaşlar və rəhbərlərlə uğurlu münasibət Sosial əlaqələr: Daha güclü dostluqlar, münasibətlər Təhsil: Prezentasiyalar və çıxışlar zamanı rahatlıq Şəxsi inkişaf: Özünü ifadə bacarığı və inam
OXU: Effektiv Ünsiyyət və Bədən Dili Kursu
Unutmayın ki, insanlar sizin kim olduğunuzu deyil, özlərini sizin yanınızda necə hiss etdiklərini xatırlayacaqlar. Ona görə də hər ünsiyyət anını diqqətlə və hörmətlə idarə edin.
Nəticə
Effektiv ünsiyyət – həyatınızı dəyişdirəcək ən güclü bacarıqlardan biridir. Bu, anadangəlmə bir istedad deyil, öyrənilə bilən və inkişaf etdirilə bilən bir vərdişdir. Əgər siz də şəxsi və peşəkar həyatınızda daha inandırıcı, aydın və səmimi ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, bu yazıda göstərilən yolları addım-addım tətbiq edin
